Digitalt kartarkiv för Oskar Edvardsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Jukolaträning (2020-06-14)
|
Medeldistans Närsjön (2020-07-04) >>
Sluggerupptakt (2020-06-16)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ängsjö
Arrangör:
Järfälla OK
Land:
Sverige
Sträcka:
5.17 km
Tid:
27:45
Genomsnittlig puls:
131
Maxpuls:
148
Jag var bankontrollant och hade även hjälpt till att sätta ut några av kontrollerna innan träningen. Träningen genomfördes enligt tradition med masstart och jag tog det ganska lugnt till en början. Men när vi springer in i grönområdet till k1 så verkar alla andra väldigt osäkra, så jag går in och tar kontrollen först. Springer sedan på fort resten av banan och plockar kontrollerna en efter en.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara