Norgescup Jr. Mellom (13/08/2019)
Category: Tävling
Map/area: Knatterudfjellet
Organiser: Østfold
Country: Norge
Distance: 4.81 km
Time: 30:46
Average HR: 149
Maximum HR: 174
I helhet ett stabilt lopp, Lite för defensiv i orientering i inledning till k1 och k2. Osäker in till k2 och tror jag ligger lite högre upp, vilket leder till en liten sväng. Strular även ut från k6 och har problem att komma ner för branterna. Borde gått ut väster om dem direkt. Sedan stabilt fram till k7. Till k8 dras jag med snett av en dansk som jag sprungit ikapp. Måste bli bättre på att fokusera på min egen kompasskurs. Sedan stabilt in till mål. Hade dock endel problem att anpassa mig till delarna av banan som inte gick vid brantområdena. Dessa delar var väldigt diffusa och eftersom det regnat mycket på sistone så var det svårt att se skillnad på vad som var sankmark och inte i området k5-k9. Bra vägval till k13, många som gick rakt på hade problem att komma upp mellan branterna.
Show comments (0)
 
Norgescup Jr. Mellom (13/08/2019) Norgescup Jr. Mellom (13/08/2019)