Archivio digitale di mappe di Orienteering di Johan Sköld
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< JOK Mini-KM (2016-09-07)
|
E-träning (Sprint Lång bana) (2016-09-13) >>
Stafett-DM (2016-09-11)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Järna-Svalsäter
Organizzatore:
Södertälje-Nykvarn OF
Disciplina:
Stafett
Frazione della staffetta:
3
Risultati
Distanza:
5.45 km
Tempo:
46:36
Media HR:
162
Massimo HR:
186
Vi fick en solig DM-stafett i Järna. I H150 var banorna bra och lagom svåra att bita i. Jag gick ut ca 10 min efter på 21:a plats.
Väljer stig runt till K1 och läser in banan på vägen. Sundbyberg är med hela vägen och verkar ha samma gaffling. Passerar Sumpan vid K3 då jag får kontrollen bättre och ligger även före vid K5 och K7, men sen tappar jag kontakten.
Springer upp på berget för tidigt vid K8 och läser fel på stenarna, ca 1 min bom. Strular på väg till K10 och börjar också leta lite tidigt, missar 1 min till. Får sedan bra fart i slingan K11-K12-K13 och väljer vänstervägval till näst sista (K13). Sprintar över berget fortfarande på pigga ben och passerar Sumpan på nedvägen. Fastnar sedan i sankmarken innan vägen och tappar några meter, stämplar ca 10 m efter Sumpan. Försöker spurta förbi, men 1 m saknas på mållinjen...
Totalt ganska OK lopp med kanske 2-3 min bommar, plockade tre placeringar under loppet.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva