Måsenstafetten H150 str 3(B) (20-03-2016)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Västra Kovik
Organisação: OK Måsen
Disciplina: Stafett
Percurso de estafeta: 3
Distância: 5.44 km
Tempo: 58:24
Pulsação média: 151
Pulsação máxima: 174
En andra dag vid Bråviken i soligt väder. Gick iväg ganska ensam på sistasträckan i H150.

Väljer skogen mot 1:an för att värma upp min något stela fot, men klättrar kanske lite för mycket. Har inga problem med K1 och K2, men kommer lit högt mot K3. Gör parallelfel när jag kommer över berget mot branten i sänkan, tror jag är 100 m SV. Tappar kontakten med kartan, kommer ut vid en liten sankmark, men får det inte att sstämma. Först efter 3 min så fattar jag vilken sankmark det är och klättrar ned mot kontrollen vid stora sankmarken. Var alldeles för högt, 4.5 min bom.

Får bra stråk mot K4, men gör en dubbelkrok vid K4 (1 min) och en krok upp på fel höjd vid K5 (1 min). Är lite trött i fötterna, så jag väljer högervägval mot K7 för att undvika det brötiga. Blev mycket lyckat, jättefint och öppet stråk efter vägen upp mot K7. Håller sedan bra flyt på K8, K9 och K10 och är väl inläst på väg upp mot K11. Blir förvillad av hur brant berget är och går upp vänster, där en släpstig dyker upp som jag först inte ser på kartan. Kollar en extra gång och fattar att jag ska högre upp - 1.5 min bom.

Hade totalt en ganska god fart genom banan, men det mesta av bommarna (8 min) var onödiga.
Mostrar comentários (0)
 
Måsenstafetten H150 str 3(B) (20-03-2016)