E-träning Lång bana (23/09/2015)
Category: Competition
Map/area: Ensta-Gullsjön
Organiser: IBM
Distance: 7.59 km
Time: 80:18
Average HR: 124
Maximum HR: 149
Provade att springa i orienteringsskor för första gången på ett halvår. Fick dra ned tempot en del, men borde nog valt en kortare bana också - det gjorde lite ont i slutet.

Orienteringen gick mestadels bra i det makliga tempot. Hamnade på fel stig på väg till k2 vilket kostade 1.5 min. Gör en minuts krok vid k7 då jag får terräng och stigar fel. Vägen till k8 är tung, böjar ångra den långa banan. Leter lite i en loop vid k9 (1.5 min) och hittar inte heller SI-enheten vid skärmen när jag väl hittar stenen. Måste varit jag som var blind, alla andra stämplade där.

Show comments (0)
 
E-träning Lång bana (23/09/2015) E-träning Lång bana (23/09/2015)