Digitalní archív orienťáckých map pro Johan Sköld
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Attunda lång (18.04.2015)
|
Rekning för E-träning (10.05.2015) >>
E-träning Mellan (28.04.2015)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Enebybergs IP
Pořadatel:
ESIK
Výsledky
Skutečná délka:
5.35 km
Čas:
64:36
Prům. tepy:
114
Max. tepy:
135
Årets första Ericsson-träning för mig. Var ganska stel i hälen så jag gick i princip hela banan i ganska raskt tempo. Banan var trevlig, kändes som ny terräng trots att vi sprungit så många gånger här!
Fick i princip alla kontroller på spik i det lugna tempot. Höll på att gå fram till fel skärm vid 6:an. Hade också lite svårt att läsa in mig på väg till 8:an, då jag glömt att stoppa i kontaktlinsen för kartläsningen. Kommer först upp på fel höjd och spanar runt i någon minut innan jag ser skärmen som sitter högre upp. Får sedan tydligen ett mycket bra stråk till 9:an, där jag nästan har bästa tid (1 sek efter). Strular sen på väg från 10 mot mot mål, då jag inte kan se på kartan var man kan springa runt husen. Borde följt stigarna... :-)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož