Digital Orienteering Map Archive for Johan Sköld
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Rekning för E-träning (12/04/2015)
|
E-träning Mellan (28/04/2015) >>
Attunda lång (18/04/2015)
Category:
Competition
Map/area:
Tranbygge
Organiser:
Attunda OK
Discipline:
Långdistans
Results
Distance:
7.04 km
Time:
67:35
Average HR:
151
Maximum HR:
163
Var ganska stel i hälen, så jag vågade inte dra upp något tempo. Orienteringen gick dock i stort sett bra.
På väg till 1:an tappade jag riktningen efter gula gärdet, då skogskanten och grönområdet var väldigt otydliga - skogen kändes mest grön överallt. Läser in mig mot sankmarken och får kontrollen helt rätt ändå.
På väg till 2:an blir jag osäker på hur jag ligger i sidled vid stora sankmarken. Går vänster tills jag är säker på att ha kort väg över. Sedan är det lätt att hålla i kartan.
På väg upp till 6:an tror jag att jag är på strecket, men ser en stor sten 50 m vänster - inser direkt att det är stenen bredvid kontrollen. Tar det lite lugnare mot 7:an, då foten börjar kännas. Läser in mig mot stenar och gulhöjder på berget före kontrollen och är helt inläst 150 m före kontrollen. Strular sedan efter sista gulhöjden och kommer ur kurs - sen går det inte att läsa in sig i det gröna. Springer tillbaks och tar om det hela från gulhöjden, men det kostar 4 min.
Restan av banan går fint, men inte så fort.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save