Stafettintervaller (31/03/2015)
Kategori: Training
Harita/bölge: Granskog
Organizasyon: Järfälla OK
Mesafe: 5.93 km
Zaman: 61:58
Ortalama kalp atisi: 148
Maximum kalp atisi: 180
Trevlig träning i par, som gav lagom intervaller.

Spikade de flesta kontrollerna, som ju var generellt enkla. Sprang förbi 10:an och fick vända om när jag kom fram till skyttevärnet. Missade även 1:an lite då jag kom fel upp från fältet och hittade både höjder och gropar som saknas på kartan...
Yorumlari göster (0)
 
Stafettintervaller (31/03/2015)