Stafettintervaller (31-03-2015)
Catégorie: Training
Carte/région: Granskog
Organisateur: Järfälla OK
Distance: 5.93 km
Temps: 61:58
HR moyen: 148
HR maximum: 180
Trevlig träning i par, som gav lagom intervaller.

Spikade de flesta kontrollerna, som ju var generellt enkla. Sprang förbi 10:an och fick vända om när jag kom fram till skyttevärnet. Missade även 1:an lite då jag kom fel upp från fältet och hittade både höjder och gropar som saknas på kartan...
Montrer les commentaires (0)
 
Stafettintervaller (31-03-2015)