Vinternattcup 6 Mellanbana (04.03.2015)
Kategori: Competition
Kart/område: Rotebro
Arrangør: Attunda OK
Distanse: 7.48 km
Tid: 89:35
Gj.sn. HR: 138
Maksimum HR: 161
Tar det lugnt även denna gång för att spara på hälen, blev knappt andfådd med 160 i maxpuls.

2.4 km till första kontrollen, och till stor del väg! Ingen bra början för hälen, jag valde en omväg på vänstervägval för att få mer skog och gick på vägarna. Stretchar också på vägen. 28 minuter senare... spikar 1:an.

2:an och 3:an går bra, men här kommer Johan Langerak ikapp på slingan (han hade missat min 2:a som han hade som 5:e). Upp mot boet igen, men han drar lite höger och jag hänger på utan att hålla koll på var vi är på berget. En dryg minuts miss. Får 5:an bra och kommer här ikapp Janne Lindh.

Får ta av mig mössan och knyta om skorna, tar en dryg minut. Får ändå 6:an bra sen och ligger bakom Janne på väg mot boet (7:an). Får 8:an och 9:an bra och är ikapp Janne igen. Vi tar 10:an efter ett vägval som ledde in i grönt... Janne springer vägen mot 11:an, jag går istället och kommer efter. Han drar för mycket höger så jag tappar honom, tar 11:an efter en liten krok och drar mot 12:an. Får den ganska bra, men nu känns hälen väldigt stel.

Joggar mot 13, men irrar lite i stigsystemet - fattar var jag är när bäcken passeras och jag inser att kontrollen ska ligga på elljusspårt... Gåjoggar på spåret till mål (som är felplacerat).
Vis kommentarer (0)
 
Vinternattcup 6 Mellanbana (04.03.2015)