Mitt kartarkiv :: JOK teknikträning - Skuggning (2014-08-12)

Johan Sköld orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.9

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Sommarserien (Bana C) (2014-08-05) |DM Medel Stockholm ÖM8 (2014-09-07) >>

JOK teknikträning - Skuggning (2014-08-12)

Kategooria: Training

Kaart/piirkond: Ängsjö

Korraldaja: Järfälla OK

Distants: 5.87 km

Aeg: 57:32

Keskmine pulss: 141

Maksimaalne pulss: 172

Teknikträning i bitvis regn och åska på MotionsOL-bana ÖM8. Skuggade en av JOKs ungdomstalanger, Arne Kvarnefalk.

Endast en lite större miss på väg mellan 7 och 8, annars var det bra koll på riktningen och säkra kontrolltagningar.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

JOK teknikträning - Skuggning (2014-08-12)