Enskede långdistans H50 (13-04-2014)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Ågesta
Organisação: Enskede
Disciplina: Långdistans
Distância: 7.59 km
Tempo: 69:16
Pulsação média: 163
Pulsação máxima: 176
Årets första tävling! Regnet hade dragit bort, men vi fick ingen sol. En fin tävling, men inte så svåra banor som det kan vara i Ågesta. Fast det var nog flåset som saknades för att få en bra tid.

Spikade 1-2-3-4-5 med bra flyt, men kom sedan iväg lite snett mot 6:an. Dessutom var det gula gärdet inte så enkelt - till hälften översvämmat, andra hälften täckt med slanor som var svåra att springa på. Lämnar sedan stigen för tidigt före kontrollen och tappar tempo.

Får en hyfsat bra väg mot 7:an, även om det mörkgröna området med trädfällen är svårpasserat. Krokar runt sankmarken, men springer precis förbi skärmen som satt lite högre. 1.5 min krok.

På väg mot 8:asn missar jag att det går en stig genom det gröna mitt på sträckan (synskärpan...) och får klättra i onödan. Får sedan för mig att berget är till höger om mig och klättrar upp - men berget är för stort! Springer snabbt ned och hittar vägen höger om det riktiga berget och upp till skärmen. Den onödiga extrakroken kostade ca 3 min.

Får mycket bra väg mot 9:an och hinner också hjälpa en vilsen tjej. :-)
Full fart sen sista biten 10-11-Mål.

En OK inledning på aprilsäsongen, hoppas på bättre flås nästa helg.
Mostrar comentários (0)
 
Enskede långdistans H50 (13-04-2014)