Digitalt kartarkiv for Johan Sköld
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Vinterserien (Bana A) (16.03.2014)
|
E-träning (Lång bana) (15.04.2014) >>
Enskede långdistans H50 (13.04.2014)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Ågesta
Arrangør:
Enskede
Disiplin:
Långdistans
Resultat
Distanse:
7.59 km
Tid:
69:16
Gj.sn. HR:
163
Maksimum HR:
176
Årets första tävling! Regnet hade dragit bort, men vi fick ingen sol. En fin tävling, men inte så svåra banor som det kan vara i Ågesta. Fast det var nog flåset som saknades för att få en bra tid.
Spikade 1-2-3-4-5 med bra flyt, men kom sedan iväg lite snett mot 6:an. Dessutom var det gula gärdet inte så enkelt - till hälften översvämmat, andra hälften täckt med slanor som var svåra att springa på. Lämnar sedan stigen för tidigt före kontrollen och tappar tempo.
Får en hyfsat bra väg mot 7:an, även om det mörkgröna området med trädfällen är svårpasserat. Krokar runt sankmarken, men springer precis förbi skärmen som satt lite högre. 1.5 min krok.
På väg mot 8:asn missar jag att det går en stig genom det gröna mitt på sträckan (synskärpan...) och får klättra i onödan. Får sedan för mig att berget är till höger om mig och klättrar upp - men berget är för stort! Springer snabbt ned och hittar vägen höger om det riktiga berget och upp till skärmen. Den onödiga extrakroken kostade ca 3 min.
Får mycket bra väg mot 9:an och hinner också hjälpa en vilsen tjej. :-)
Full fart sen sista biten 10-11-Mål.
En OK inledning på aprilsäsongen, hoppas på bättre flås nästa helg.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre