Roslagshelg Långdistans H50 (2013-05-09)
Categoría: Competition
Mapa/área: Roslagskrossen
Organizador: OK Roslagen
Disciplina: Långdistans
Distance: 7.14 km
Time: 61:53
Average HR: 166
Maximum HR: 177
Bitvis jobbig terräng med mycket trädfällen efter vintern och banläggning i "gröna" områden. Några onödiga missar, men OK flyt i löpningen.
Börjar med att bomma nästan 2 min på första som sitter i ett grönområde - läste in på fel kulle och fel sankmark. Sen är det jättetrögt att ta sig ur det gröna!
Massa trädfällen efter 2:an som styr mig fel och jag håller inte koll på kursen, så jag hamnar på vägen istället för hygget. Lätt att ta kontrollen men 2.5 min miss. Efter 4:an har jag sen svårt att hitta ett bra ställe att korsa det djupa diket, stannar också vid vätskan på vägen mot 5:an.
Bra flyt 6-7-8, men tappar på långsträckan. Jag tror jag är lite längre åt NO på berget efter vägen och viker av åt vänster, styrs ytterligare vänster av trädfällen. Fattar inte vilket berg jag är på förrän jag rundat och stannat vid den lilla branten. Tar sedan kontrollen snabbt, men kroken kostar 2.5 min.
Totalt 8 min miss = 2 placeringar, men bara 20 sek snabbare hade gett de två placeringarna.


Show comments (0)
 
Roslagshelg Långdistans H50 (2013-05-09)