Digitalt kartarkiv för Johan Sköld
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< ESIK/IBM-träning Sprint (Lång bana) (2013-04-29)
|
DM Sprint Stockholm H50 (2013-05-07) >>
ESIK/IBM-träning (Lång bana) (2013-05-06)
Kategori:
Training
Karta/område:
Stora Skuggan
Arrangör:
ESIK
Resultat
Sträcka:
8.07 km
Tid:
56:58
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
175
Fin bana i terräng som inbjuder till hög fart, men också med tunga backar.
Ut från 1:an hamnade jag på en stig som jag snart insåg inte fanns på kartan. När jag kommer ned till den "riktiga" stigen får jag kroka runt höger för att inte hamna i ett krondike.
Vägvalet höger till 3:an gav en väldigt brant och stenig backe uppför. Något vänster direkt upp på berget mot stigen är nog snabbast.
Höll sen hög fart, utom mot 12:an där jag tvekade av någon anledning.
13 hade jag hittat snabbare om jag läst kontrollbeskrivningen. :-)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara