Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Skärgårdsmedeln H50 (07.04.2013)
|
Uppsala Möte Medeldistans, H50 (27.04.2013) >>
Träning riktningsändring (11.04.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Lovön
Veranstalter:
BVSOK
Distanz:
6.35 km
Zeit:
61:16
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
184
Snön är kvar i skogen, men det är mer barmark nu.
Lite klurig bana med många kontroller.
Gick allmänt bra i lagom träningsfart. Några småkrokar till 6:an, 20, och 21. Började leta för tidigt vid 17 och 27.
16 skulle sitta i en gran, den satt högt upp i en tall, så jag sprang förbi! :-)
19 ser ut att sitta vid fel sten, men det märkte aldrig jag.
Bra träning!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern