Digital Orienteering Map Archive for Johan Sköld
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Distansträning (mellanbana 6.9 km) (05/03/2013)
|
Kjula Påsk-OL (29/03/2013) >>
Nattbana (mellan 7.3 km) (26/03/2013)
Category:
Training
Map/area:
Granskog-Hansta
Organiser:
Järfälla OK
Distance:
9.46 km
Time:
81:58
Average HR:
152
Maximum HR:
172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save