Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Sköld
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Oktoberracet (21/10/2012)
|
Ursvik träningbana (från 2006) (27/02/2013) >>
Vinternattcup 5 (20/02/2013)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Edsbergs IP
Organizasyon:
Sundbybergs IK
Disiplin:
Natt
Mesafe:
6.75 km
Zaman:
64:51
Ortalama kalp atisi:
169
Maximum kalp atisi:
189
Ganska tunglöpt i snö med 10-50 cm djup. Måttlig fart och ganska hög puls tyder på att mer inensiv träning behövs!
Tappade klungan redan vid första kontrollen. Flöt på bra genom "fjärilen" till 8:an, där jag letade för tidigt. Blev då omsprungen, men lyckades inte hänga med hela vägen in i mål.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit