Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Oktoberracet (21.10.2012)
|
Ursvik träningbana (från 2006) (27.02.2013) >>
Vinternattcup 5 (20.02.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Edsbergs IP
Veranstalter:
Sundbybergs IK
Disziplin:
Natt
Distanz:
6.75 km
Zeit:
64:51
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
189
Ganska tunglöpt i snö med 10-50 cm djup. Måttlig fart och ganska hög puls tyder på att mer inensiv träning behövs!
Tappade klungan redan vid första kontrollen. Flöt på bra genom "fjärilen" till 8:an, där jag letade för tidigt. Blev då omsprungen, men lyckades inte hänga med hela vägen in i mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern