Digitalt kortarkiv for Johan Sköld
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Oktoberracet (21-10-2012)
|
Ursvik träningbana (från 2006) (27-02-2013) >>
Vinternattcup 5 (20-02-2013)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Edsbergs IP
Arrangør:
Sundbybergs IK
Disciplin:
Natt
Distance:
6.75 km
Tid:
64:51
Gennemsnitspuls:
169
Maxpuls:
189
Ganska tunglöpt i snö med 10-50 cm djup. Måttlig fart och ganska hög puls tyder på att mer inensiv träning behövs!
Tappade klungan redan vid första kontrollen. Flöt på bra genom "fjärilen" till 8:an, där jag letade för tidigt. Blev då omsprungen, men lyckades inte hänga med hela vägen in i mål.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem