Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Sköld
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Klubbmatch LME-LMF (Lång bana) (08-09-2012)
|
Oktoberracet (21-10-2012) >>
Eriaden H40 (15-09-2012)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Bie IP, Katrineholm
Organisateur:
Katrineholms OK
Distance:
6.63 km
Temps:
44:04
HR moyen:
169
HR maximum:
184
En ganska lättlöpt bana med öppen skog och lagom stigningar över åsen som vi korsade sju gånger.
Gick helt på säkerhet i början och kom ikapp Roland vid 4:an. Sen sprang vi mer eller mindre ihop till målet. Liten krok vid 7:an, då det inte fanns så mycket detaljer kring gropen. Sprang förbi 12:an på stigen, då kolarkojan "X" inte syntes av. Fel vägval att korsa hygget upp till 14, men det var ju bara 100 m sly att slå sig igenom. :-) Sen var det snabb avslutning in i mål! Som helhet kanske lite för lätt orientering.
Ett fint arrangemang av Katrineholms OK!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer