Strängnäsdubbeln (22/10/2022)
Category: Competition
Map/area: Tosterö SO
Organiser: Strängnäs-Malmby
Discipline: Medeldistans
Distance: 4.91 km
Time: 53:25
Average HR: 160
Maximum HR: 174
Orienteringen gick egentligen ganska bra, förutom en 5 min snurr vid K4, där jag efter att ha gått runt grönområdet kommer ur kurs. Då jag ska justera så blir det kontrakurs och jag kommer bara mer fel in i det gröna... Lyckas reda upp det till slut. Annars två 1 min-missar på K7 och K8, där kontrollerna var lite dolda.
Löpningen gick bra, kanske för bra! :-) Fick känningar i "andra" knät efteråt.
Show comments (0)
 
Strängnäsdubbeln (22/10/2022) Strängnäsdubbeln (22/10/2022)