Digitalt kartarkiv för Johan Sköld
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< L100-dubbeln Långdistans H45 (2012-08-26)
|
ESIK KM H40 (2012-09-04) >>
DM Medel Stockholm H45 (2012-09-02)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Lida-Pålamalm
Arrangör:
OK Älvsjö-Örby
Resultat
Sträcka:
4.31 km
Tid:
38:53
Genomsnittlig puls:
168
Maxpuls:
183
Satsade på att gå säkert eftersom det såg lurigt ut. Löptempot var inte det högsta, men jag undvek i stort sett bommar. Missade ca 2 min (3-4 placeringar) på 9:an, där jag gick runt på vägen och följde sankmarken ned mot kontrollen. Tog sedan fel kurs (kompass???) från sista säkra och kom upp i fel sänka. Insåg det efter någon minut då jag kollade kompassen... Från 10:an var det lite lättare orientering och jag kunde höja tempot.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara