Digital Orienteering Map Archive for Johan Sköld
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< L100-dubbeln Långdistans H45 (26/08/2012)
|
ESIK KM H40 (04/09/2012) >>
DM Medel Stockholm H45 (02/09/2012)
Category:
Competition
Map/area:
Lida-Pålamalm
Organiser:
OK Älvsjö-Örby
Results
Distance:
4.31 km
Time:
38:53
Average HR:
168
Maximum HR:
183
Satsade på att gå säkert eftersom det såg lurigt ut. Löptempot var inte det högsta, men jag undvek i stort sett bommar. Missade ca 2 min (3-4 placeringar) på 9:an, där jag gick runt på vägen och följde sankmarken ned mot kontrollen. Tog sedan fel kurs (kompass???) från sista säkra och kom upp i fel sänka. Insåg det efter någon minut då jag kollade kompassen... Från 10:an var det lite lättare orientering och jag kunde höja tempot.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save