Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< L100-dubbeln Långdistans H45 (26.08.2012)
|
ESIK KM H40 (04.09.2012) >>
DM Medel Stockholm H45 (02.09.2012)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Lida-Pålamalm
Veranstalter:
OK Älvsjö-Örby
Ergebnisse
Distanz:
4.31 km
Zeit:
38:53
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
183
Satsade på att gå säkert eftersom det såg lurigt ut. Löptempot var inte det högsta, men jag undvek i stort sett bommar. Missade ca 2 min (3-4 placeringar) på 9:an, där jag gick runt på vägen och följde sankmarken ned mot kontrollen. Tog sedan fel kurs (kompass???) från sista säkra och kom upp i fel sänka. Insåg det efter någon minut då jag kollade kompassen... Från 10:an var det lite lättare orientering och jag kunde höja tempot.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern