SAAB-träning Mellanbana (28/04/2021)
Category: Training
Map/area: S Järvafältet
Organiser: SAAB
Results
Distance: 5.65 km
Time: 51:49
Average HR: 147
Maximum HR: 163
Gick jättebra till K7, sen satte jag tummen på K8 och sprang mot K9 - trodde jag. När det blir alldeles för brant och stenigt inser jag felet, men läser då fel på kartan och springer en stor krok på 3 min... Går sen ok till K10, sen kommer jag snett mot K11, fastnar i sankmarken, springer åt fel håll och bränner 4 minuter till. Gör sen också småbommar på K12, K13 och K15. Alldeles för mycket bommar och strul - totalt ca 9 min! Kan inte skylla på att jag hade lite Ischias.
Show comments (0)
 
SAAB-träning Mellanbana (28/04/2021) SAAB-träning Mellanbana (28/04/2021)