Digital Orienteering Map Archive for Johan Sköld
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< OL-intervaller (Extern karta) (24/09/2020)
|
ESIK Natt-KM (27/10/2020) >>
Strängnäs Höstmedel (24/10/2020)
Category:
Competition
Map/area:
Strängnäs - Tingstuhöjden
Organiser:
Strängnäs-Malmby OL
Discipline:
Medeldistans
Results
Distance:
5.27 km
Time:
53:40
Average HR:
141
Maximum HR:
170
Sämsta loppet i år! Hade lite Ischiaskänning och inget tryck i stegen - Började då leta för tidigt ofta och bommade redan K1 grovt, letade för tidigt. Fortsatt småmissar och virrar kring K9 där jag läser på fel höjder, går sedan ut i fel riktning och hamnar i kontrakurs på stigen.
Går mer rätt efter det, men långsamt.Hade bättre km-tid på förra tävlingen då jag promenerade...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save