Vinterserien Bana B (05/01/2020)
Category: Training
Map/area: Harbrostugan
Organiser: Tumba-Mälarhöjden OK
Distance: 7.24 km
Time: 66:08
Average HR: 144
Maximum HR: 166
Spikar i princip alla kontroller. På väg till 1 är banan lagd över en tomt, men det olivgröna är ritat gult på kartan, så det syns inte! Många sprang över den tomten.

Safear utanför det gröna till K3, var kanske onödigt. Väljer vänstervägval till K5, närmare strecket hade varit bättre.

Hade vissa problem med ischias, stannade fyra gånger för att "stretcha".
Show comments (0)
 
Vinterserien Bana B (05/01/2020) Vinterserien Bana B (05/01/2020)