Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23-07-2019)
|
WOC2019 Spectator race M55 (13-08-2019) >>
O-ringen E3 Svår-3.5 (25-07-2019)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Yxbacken
Organisação:
O-ringen
Resultados
Distância:
4.33 km
Tempo:
54:28
Pulsação média:
137
Pulsação máxima:
158
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men det kostade inte mycket. Tog 1 min vätskepaus och sen efter K4 ytterligare 2.5 min för att uppmuntra en av våra H12-or och sen stretcha lite. :-)
Annars ganska prickfritt, men mycket långsamt lopp.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar