Digitalt kartarkiv for Johan Sköld
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23.07.2019)
|
WOC2019 Spectator race M55 (13.08.2019) >>
O-ringen E3 Svår-3.5 (25.07.2019)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Yxbacken
Arrangør:
O-ringen
Resultat
Distanse:
4.33 km
Tid:
54:28
Gj.sn. HR:
137
Maksimum HR:
158
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men det kostade inte mycket. Tog 1 min vätskepaus och sen efter K4 ytterligare 2.5 min för att uppmuntra en av våra H12-or och sen stretcha lite. :-)
Annars ganska prickfritt, men mycket långsamt lopp.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre