Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Sköld
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23-07-2019)
|
WOC2019 Spectator race M55 (13-08-2019) >>
O-ringen E3 Svår-3.5 (25-07-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Yxbacken
Organisateur:
O-ringen
Résultats
Distance:
4.33 km
Temps:
54:28
HR moyen:
137
HR maximum:
158
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men det kostade inte mycket. Tog 1 min vätskepaus och sen efter K4 ytterligare 2.5 min för att uppmuntra en av våra H12-or och sen stretcha lite. :-)
Annars ganska prickfritt, men mycket långsamt lopp.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer